ごまの健康パワーに注目
ごまには驚異の健康パワーがあること知っておられましたか？
近年そのごまのパワーが注目され健康はもちろん若返りなどの効果にも期待されています。
しかし、ごまを普段の食事で食べても、それで栄養成分をとれるかというとそれはなかなか難しいようです。
ではどうやってごまの健康パワーを摂ればいいの？
ごまの秘密をご紹介します！
→ごまの健康パワーを効率よく摂りたい方←
ごまの健康成分
ごまには脂質、タンパク質、カルシウムが豊富に含まれています。
脂肪はリノール酸、パルミチン産、ステアリン酸などの体内で作ることができない不飽和脂肪酸が多く、摂取すると血液中の悪玉コレステロールを低下させてくれる働きがあり肥満を防いだり、血圧を下げ血液をきれいにすることで動脈硬化を防いだりする働きがあると言われています。
そして最近注目されている健康パワーの成分「ゴマリグナン」が含まれこの中には、セサミン、セサモリン、セサミノール、セサモールなどの成分が含まれています。これらは抗酸化物質といい私たちが体内で栄養素をエネルギーに変える時にできるサビのようないらないもの活性酸素を取り除く効果があります。この活性酸素が引き起こす老化や生活習慣病などをこれらの作用によって防ぐ働きがあると言われ注目されています。その他、肝臓の機能をも守ってくれたりする働きもあり二日酔いや悪酔いなどの防止にも効果があると言われています。
このようにごまの成分が人間の体にいいことがたくさんあってすごいですよね。
ごまのこの健康パワー絶対摂りたくなります。 →ごまの健康パワーを効率よく摂りたい方←
今もっとも注目されているごまの健康成分を摂りたい
ごまの健康成分で今もっとも注目されいるのが「セサミン」です。
このセサミンはゴマ１粒にわずか1％未満しか含まれない希少な成分です。しかもゴマは硬い殻に覆われているため、このセサミンを摂ろうと思うとしっかりすりつぶさないと体内で吸収されません。しかしゴマには脂質も多いためカロリーも気になるところ・・・
そんな摂りずらい健康成分セサミンを毎日手軽に摂るためには・・・やはり健康サプリメントで摂るしかないようです。
ごまの健康パワー「セサミン」が効率よく摂れる健康サプリメント
サントリーセサミンＥプラス
サントリーでは早くからセサミンに注目し、２０年以上の研究を重ね、ごまの中にわずかに含まれるセサミンだけを抽出する技術を開発し、飲みやすいソフトカプセルにセサミンをギュッと詰め込んだサントリーセサミンＥプラスを完成させました。しかも若々しさの秘訣ビタミンＥを配合させ、お互いの健康パワーを発揮させることを解明し毎日若々しく健康で美容にも期待できると今では１５０万人もの人が愛飲している健康サプリメントです。
